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La page "Parcours" du menu "Espace FFC" permet de voir l'ensemble des parcours sur une carte topographique.

 

 


Autre accès aux circuits sur le site mountNpass

 

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Conseil : ne partez jamais sur un parcours sans la carte

le balisage n'est pas très serré, il peut aussi avoir subit un hiver difficile, voire vendalisé ;-((

 

Cinq points pour choisir un parcours

 

1- Quel point de départ ?

Les sites FFC proposent 8 points de départ :

  • en Matheysine :
    • - le lac de Pierre-Châtel (20 circuits),
    • - la Motte Saint Martin (2 circuits).
  • En Valbonnais :
    • l'Alpe du Grand-Serre(3 circuits),
    • Moulin-Vieux(1 circuit),
    • Valbonnais(4 circuits),
    • Valjouffrey (Camping des Faures)(2 circuits),
    • le Col d'Ornon(3 circuits),
    • Le Pèrier (Eglise)(1 circuit).


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2- Quelle couleur choisir ? :

Couleur des circuits

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3- Lire les informations des circuits

Voir les tableaux du bas de cette page :

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4 - Visualiser et choisir un parcours sur la carte

La sélection de "la carte" du menu "Espace FFC" montre cette carte en plus grand et permet de la télécharger au format PDF très lisible

La carte papier est disponible au syndicat d'initiative de La Mure pour quelques euros. Vous y trouverez aussi d bons conseils.

Bonne balade !

cliquer sur l'image pour l'agrandir

carte_reduite

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5 - Télécharger les traces GPX

téléchargement de toutes les traces

(double-cliquer sur le fichier téléchargé 'traces_GPS_matheysine_FFC.zip' pour le décompresser)

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Tableau des circuits

les 35 circuits

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Profils et descriptions des circuits

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

 

 

 

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profil 1

1 Ronde des crapauds : 10 km (9,7) dénivelé : 110 m

Promenade d’entretien permettant de découvrir la tranquillité et l’écosystème de l’étang du Crey.

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profil 2

2 Les petits mollets : 11 km dénivelé : 200 m

Une boucle facile pour affûter les « petits mollets » dans la montée sur Cholonge (120 m de dénivelé).

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profil 3

3 La crête des serres : 14 km (13,9) dénivelé : 230 m

Parcours facile avec un beau point de vue sur le lac de Pierre Châtel et l’Obiou depuis la crête des Serres.

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profil 4

4 Le Canier : 17 km (16,9) dénivelé : 390 m

Parcours d’initiation longeant les lacs de Pierre Châtel et Petichet, ensuite une montée par des pistes permet d’emprunter une descente ludique, puis quelque peu caillouteuse en arrivant sur Cholonge. Le retour s’effectue par la crête des Essarts qui permet de tester les différentes techniques du VTT.

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profil 5

5 Tour des lacs : 32 km (32,2) dénivelé : 1090 m

Le circuit incontournable pour découvrir la Matheysine et ses 4 lacs en passant par la Pierre Percée. Vous découvrirez, avant de descendre sur Saint Jean de Vaulx, un panorama exceptionnel sur les lacs, Grenoble et les massifs environnants.

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profil 6

6 Le Paradis : 27 km (26,7) dénivelé : 680 m

Une boucle roulante sur les contreforts des alpages du Sénépy (plus grand alpage d’Europe), avant une descente technique du Paradis vers La Mure.

Astuce du local : Un coupe vent peut être le bienvenu pour une pause au col des Treize Bises.

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profil 7

7 la croix de Gouret : 32 km (32,4) dénivelé : 1200 m

Parcours alpin très exigeant dans sa première partie (montée à la croix de Gouret), récompensé par une magnifique descente en forêt de Villard Saint Christophe suivie d’un sentier en balcon offrant un somptueux panorama sur les lacs, la Chartreuse et le Vercors.

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profil 8

8 La Pierre Percée : 27 km (26,8) dénivelé : 630 m

Circuit roulant permettant d’accéder à la Pierre Percée, une des 7 merveilles du Dauphiné, par le bois de Paraillat avant de découvrir le vallon de Vaulx et de rentrer par l’ancienne gare minière.

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profil 9

9 Le Grand Serre : 50 km dénivelé : 1450 m

Le tour du Grand Serre en remontant la superbe vallée de la Roizonne. Le retour sur le plateau Matheysin s’effectue en traversant le sauvage versant nord du Grand Serre avant de rentrer en longeant les lacs. Ce circuit est un grand classique découvert par la Matheysienne VTT.

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profil 10

10 Le Connest (les Matheysins disent 'Connex') : 40 km (39,6) dénivelé :1440 m

Très beau circuit à fort dénivelé offrant de magnifiques panoramas depuis les alpages du Connest.

Astuce du local : Attention à la boue et au brouillard après une période pluvieuse, attendre quelques jours de beau temps avant d’emprunter cet itinéraire.

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profil 11

11 Le Sénépy : 45 km (44,7) dénivelé : 1800 m

Après une longue montée, roulante, on parvient au sommet du Sénépy et son panorama à 360° à couper le souffle. Une traversée aérienne mène à la descente vers la Motte Saint Martin. Une nouvelle montée permet, ensuite, de découvrir le Drac et le lac de Monteynard.

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profil 12

12 Entre deux lacs : 16 km (16,2) dénivelé : 500m

La version courte du tour des lacs. Un circuit varié sans trop de dénivelé à découvrir en famille.

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profil 13

13 Les bords de la Roizonne : 35 km (34,9) dénivelé : 1010 m

Circuit très roulant comportant une descente très ludique dans la forêt de Malissol. Idéal pour une sortie forte en émotions.

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profil 14

14 Les corniches du Drac : 50 km (50,2) 1430 m

Boucle sans grande difficulté, faisant le tour du Sénépy. Elle longe le lac de Monteynard et permet de découvrir les passerelles himalayennes. Idéal pour les amateurs de grandes distances.

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profil 15

15 Tour de Combefolle : 16 km (16,3) dénivelé :700 m

De la piscine, une route amène au château de la Motte Saint Martin, puis une montée conduit à un magnifique panorama sur le lac de Monteynard et le Mont Aiguille, avant de rentrer par le Vallon des Mottes.

Astuce du local : Bleu, ce parcours comprend néanmoins quelques passages très pentus.

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profil 16

16 L’Oursière : 6 km (6,4) dénivelé : 320 m

Petit tour menant au belvédère du Drac, avec un retour sympathique en forêt.

Astuce du local : Bien que court, ce circuit physique n’est pas à la portée de tous.

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profil 17

17 Balcon de l’aigle : 20 km (20,4) dénivelé : 620 m

Circuit court mais varié, sportif et ludique, il propose un condensé de ce que peut offrir la Matheysine, pour le bonheur du vététiste.

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profil 18

18 Les alpages : 43 km (43,1) dénivelé : 1570 m

Ce périple est une synthèse qui reprend les circuits du balcon de l’aigle et du Connest. Il permet d’admirer les différents panoramas matheysins.

Astuce du local : Ce tour empruntant des sentes de vaches, il s’appréciera mieux après une période de beau temps, qui le rendra plus roulant.

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profil 19

19 Les gros mollets (La baraque du Jas depuis Pierre Châtel) : 65 km (65,4) dénivelé : 2610 m

Cette randonnée longue distance et gros dénivelé, avec passages techniques et aériens propose un panorama époustouflant depuis la baraque du Jas… la quintessence du VTT à la portée des « gros mollets ».

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profil 20

20 Col du Parché : 44 km (43,7) dénivelé : 1710 m

Ce tour à gros dénivelé et gros pourcentage amène, par une longue montée qui fera chauffer les mollets d’acier, à 2000 mètres, point culminant du site. La redescente s’effectue sur l’Alpe du Grand Serre et longe les lacs de la Matheysine.

Astuce du local : Ce circuit passe en altitude, ne pas oublier de prendre en compte les conditions météorologiques.

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profil 21

21 Les tunnels : 5 km (4,4) dénivelé : 50 m

Balade très facile pour découvrir Pierre Châtel.

Astuce du local : le maillot de bain permettra de terminer une demi-journée réussie en famille.

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profil 22

22 Les Souillets : 5 km (4,9) dénivelé : 110 m

La boucle pour découvrir le VTT en famille. Son nom signifie soleil en patois local. Ce circuit offre un panorama exceptionnel sur les massifs de l’Isère ; n’hésitez pas à monter à pied au sommet du dôme tout en respectant les cultures.

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profil 23

23 L’escargot : 8 km (8,5) dénivelé : 330 m

La boucle pour pratiquer le VTT de montagne. 2 bonnes côtes qui calment et une belle descente après la deuxième.

Astuce du local : au lieu dit du Mollard vous pouvez continuer sur le GR en direction de Moulin Vieux. Mais n’oubliez pas que « plus on descend plus on remonte ».

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profil 24

24 Le Louvet : 17 km (16,6) dénivelé : 770 m

La boucle pour pratiquer le VTT Alpin, celui qui sculpte le mollet. Ici on fait aussi un peu de PTV (pousse ton vélo), ne pas trop lâcher les freins cela évite de faire du VTT (va te tuer). Prenez un temps pour profiter du cadre du louvet avec la cabane de berger et sa fontaine où coule l’eau pure de nos montagnes.

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profil 25

25 Le plat de Moulin Vieux : 7 km (7,5) dénivelé : 130 m

La boucle pour découvrir le VTT en famille, on peut en profiter également pour jouer avec l’eau dans le torrent ou sous la cascade du torrent. Profitez de ce circuit pour observer le patrimoine bâti de la vallée de la Roizonne où l’agriculture est encore très présente.

Astuce du local : Il fait souvent meilleur ici quand la météo est délicate à La Morte.

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profil 26

26 Autour de la Bonne : 6 km (5,8) dénivelé : 90 m

Sympathique parcours bucolique en fond de vallée, fréquemment ombragé et bordé de ruisseaux. Essentiellement sur des chemins roulants, rendant la promenade très accessible ; passages aquatiques ou boueux garantis !

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profil 27

27 Canal des moines : 15 km dénivelé : 340 m

Toujours en service à la saison chaude, ce canal vieux de plus de 700 ans offre un sympathique parcours ombragé, idéal lorsqu’il fait chaud. (Attention, sous ses airs bucoliques, il s’agit d’un sentier étroit aux abords parfois escarpés !)

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profil 28

28 Tour du Roussillon : (La baraque du Jas depuis Valbonnais): 48 km (48,1) dénivelé : 2200 m

Si une grande partie du parcours reste accessible et offre de splendides passages comme le chemin sablonneux du Besset à Siévoz et l’incursion le long de la Roizonne, la montée du Jas d’Oris et la sublime descente de Plan Collet sont réservées à des VTTistes aguerris.

Vue somptueuse depuis le Jas d’Oris et descente inoubliable sur Valbonnais.

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profil 29

29 Crête de la Sciau : 27 km (27,1) dénivelé : 1090 m

Un circuit alliant le charme des parcours en sous-bois et la majesté au passage de la crête de la Sciau, avec des vues incroyables sur le Valbonnais au nord, Beaumont et Dévoluy au sud.

Astuce du local : dénivelé et superbe descente technique pour finir, à éviter par temps humide !

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profil 30

30 Hameaux du Valjouffrey : 6 km (5,6) dénivelé : 50 m

Quelques beaux chemins roulants entre ces hameaux disséminés le long de cette vallée alpine au charme préservé. Il serpente entre forêts d’épicéas, pâturages et prairies du fond de vallée, et la proximité de la Bonne, rivière aux eaux cristallines.

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profil 31

31 Canaux du Valjouffrey : 22 km (21,7) dénivelé : 530 m

Pour les chaudes journées d’été, les canaux du Valjouffrey offriront, par leurs abords humides, à l’ombre des épicéas, calme et plaisir de la découverte.

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